Fromages italiens enceinte : lesquels sont sans risque pour la santé ?

Fromage italien et grossesse

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous raffolez de fromages italiens… Pouvez-vous continuer à dévorer votre nourriture préférée ou devez-vous y renoncer ? J’ai traversé les mêmes interrogations. Moi aussi je me suis demandée si je pouvais ou non consommer des fromages italiens enceinte. Je ne pouvais pas rester sans réponse. Et ce … Lire plus

Enceinte, puis-je manger des crêpes ?

Manger des crêpes enceinte

Vous voilà enceinte et vos premières fringales en pleine nuit ont fait leur apparition 😉… Une envie folle de galettes au sarrasin ou de pancake au sirop d’érable vous taraude au point de vous demander si vous pouvez manger des crêpes enceinte ? D’autant que vous raffolez de crêpes salées au fromage et sucrées à … Lire plus

Oeufs au plat enceinte : peut-on en manger sans risque pour la santé ?

Oeufs au plat enceinte : peut-on en manger sans risque ?

Besoin de vous nourrir de manière équilibrée pendant votre grossesse, sans avoir trop de temps pour cuisiner ni un budget illimité ? Les oeufs semblent à première vue votre compagnon idéal. En effet ils constituent un aliment de base de notre alimentation et nous apportent bon nombre de protéines. Mais pouvez-vous les consommer sous toutes … Lire plus

Peut-on manger des fruits de mer enceinte ?

Manger des fruits de mer enceinte

Enceinte et fan de crustacés… Allez-vous devoir vous priver de vos aliments préférés pendant les 9 prochains mois ? Pendant ma grossesse, je me suis bien sûr moi-même posé la question. J’ai donc fait quelques recherches sur le sujet pour être sûre de savoir si oui ou non, je pouvais me nourrir de fruits mer enceinte. … Lire plus

Bien s’alimenter pendant la grossesse : tout ce qu’il faut savoir

Voilà une préoccupation essentielle pour les femmes qui projettent d’avoir un bébé ou viennent d’apprendre qu’elles sont enceintes ! Certaines se contre-fichent du poids qu’elles pourront prendre pendant 9 mois. Mais beaucoup souhaitent pouvoir continuer à se faire plaisir tout en maîtrisant leur prise de poids. Au delà des considérations esthétiques, bien s’alimenter pendant la grossesse … Lire plus