Les beaux jours reviennent chaque année… et les vacances aussi. Si vous êtes parents, vous savez qu’il faut un maximum d’énergie et d’imagination pour renouveler le stock d’activités. Objectif : que vos crapules s’amusent et se dépensent au maximum. Mais parfois, notre esprit manque d’air. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui des activités de plein air pour les 4 ans.
Tu gèles
Il s’agit d’un jeu très simple qui nécessite un seul pistolet à eau.
Fonctionnement
Désignez un « attrapeur » à qui vous confiez le pistolet à eau. Il doit chercher à viser les autres joueurs avec son pistolet à eau. Dès qu’un participant est touché par de l’eau, il doit se geler sur place avec les jambes écartées.
Les autres participants ont le pouvoir de le dégeler l’ami congelé en passant entre ses jambes.
Mais il faut faire bien attention avant de vouloir jouer les sauveurs ! Si un participant est à son tour touché par l’eau lors de la tentative de dégel d’un autre joueur, les deux joueurs sont gelés !
Une fois tous les participants gelés, l’attrapeur remet le pistolet à eau à la personne de son choix pour commencer une nouvelle partie !
Avantages de ce jeu :
- Travaille la motricité globale
- Jeu coopératif pour aider les amis gelés à décongeler 😄!
Matériel nécessaire :
- Un seul pistolet à eau
1, 2, 3… soleil
Voici une des activités de plein air pour 4 ans toujours populaire. Là encore très simple à mettre en place et elle ne requiert aucun matériel !
Fonctionnement de l’activité
Désignez un joueur qui aura pour rôle d’être le meneur du jeu. Il se place au niveau d’un mur et tourne le dos au reste des enfants.
Les autres joueurs doivent former une rangée à environ 10 ou 15 mètres du mur selon l’espace disponible.
Le meneur du jeu doit crier « 1,2,3… » Quand il veut que les autres joueurs se déplacent librement, et « soleil » pour les arrêter.
Les joueurs peuvent avancer tant que le meneur est face au mur et qu’il ne voit pas leur progression.
Chaque fois que le meneur du jeu crie « soleil », il doit faire demi-tour rapidement pour vérifier si l’un des joueurs bouge encore. Tous les joueurs qui bougent ou perdent l’équilibre doivent rejoindre la ligne de départ et tout recommencer ! Une autre variante les exclut directement de la partie.
Le premier joueur qui atteint le mur sans avoir été repéré par le meneur du jeu a gagné. Il devient alors le nouveau meneur du jeu.
Avantages :
- Développe la coordination et la maîtrise corporelles
- Travaille la capacité d’écoute
La patate chaude
Vous y avez forcément joué quand vous étiez enfant. Allez je vous rafraîchis la mémoire !
Fonctionnement du jeu
Demandez aux enfants de former un cercle.
Expliquez aux enfants que tant qu’ils entendront de la musique, ils doivent se transmettre la balle comme une « patate chaude ». Ils doivent le faire très rapidement comme si la balle les brûlait. En effet s’ils la tiennent toujours quand la musique s’arrête, alors ils sont sortis de la partie.
Tant qu’il reste plusieurs joueurs, la partie continue.
Avantages de cette activité de plein air :
- Travaille l’agilité
- Développe la coordination oeil-main et la motricité fine.
Matériel nécessaire :
- Soit vous chantez
- Soit vous avez le nécessaire pour jouer de la musique.
La course à la cuiller
Le jeu de la course à la cuiller est un jeu traditionnel qui se pratique souvent lors des anniversaires. Il s’agit de transporter une balle ou un œuf sur une petite cuillère tenue à la main tout en courant jusqu’à une ligne d’arrivée. Si vous voulez corser l’épreuve, vous pouvez faire tenir la cuiller dans la bouche !
Fonctionnement du jeu
Les joueurs doivent garder la balle ou l’œuf sur la cuillère sans utiliser leurs mains ni laisser tomber l’objet. Si la balle ou l’œuf tombe, le joueur doit revenir au point de départ et recommencer.
Les joueurs concourent simultanément et le premier joueur qui atteint la ligne d’arrivée sans faire tomber l’objet sur sa cuillère est le gagnant.
Une variante consiste à faire des 2 équipes qui vont se relayer. Dans ce cas, l’équipe gagnante est celle dont tous les membres auront réussi à transporter la balle ou l’œuf sans le faire tomber
Avantages de cette activité en plein air
- Ce jeu offre une occasion de développer la coordination oeil-main
- Il permet de faire preuve de concentration.
Matériel nécessaire pour pratiquer ce jeu
- 2 cuillers
- 2 balles (type ping-pong) ou 2 œufs (de préférence durs)
Le jeu de la tomate
Autre jeu de plein air bien sympathique, il s’agit d’un jeu idéal pour les enfants. Le but du jeu est de faire passer le ballon entre les jambes des autres joueurs afin de les éliminer.
Fonctionnement de l’activité
Placez les enfants en cercle de manière à ce que leur dos se regarde. Chaque joueur doit écarter les jambes de façon à ce que ses pieds touchent ceux de ses deux voisins.
Une fois que les joueurs sont placés, introduisez le ballon à l’intérieur du cercle formé par les joueurs.
Pour éliminer un joueur, il faut que le ballon soit passé entre ses jambes. Pour frapper le ballon, les enfants utilisent leurs mains jointes.
Quand un joueur est éliminé, les autres enfants se rapprochent alors pour reformer un cercle et la partie continue. Le dernier joueur qui a su arrêter le ballon à chaque fois est déclaré vainqueur !
Avantages du jeu de la tomate
- Développe les réflexes
- Améliore la coordination oeil-main
Matériel nécessaire : un ballon
Colin-Maillard
Parmi les activités de plein air pour 4 ans, voici peut-être la plus vieille de toute. On la retrouve dans des tableaux du XVIIIème siècle, chez Fragonard par exemple. Jouée partout sur la planète, elle amusera à coup sûr vos petites canailles ! Ce jeu en extérieur nécessite un morceau de tissu (écharpe ou foulard) pour bander les yeux du joueur. Le jeu du Colin-Maillard interroge notre capacité à reconnaître quelqu’un sans le voir.
Fonctionnement
Désignez l’un des joueurs comme le « chasseur ». Placez lui l’écharpe ou le bandana autour des yeux pour qu’il ne voit plus. Une fois aveugle, il se déplace pour essayer d’attraper les joueurs qui gravitent autour de lui.
Lorsqu’un joueur est touché, le « chasseur » cherche à le reconnaître en passant ses mains sur son visage.
Si le « chasseur » découvre qui il a en face de lui, il gagne la partie et donne son bandeau au joueur attrapé. Si le « chasseur » ne trouve pas ou se trompe, le joueur peut à nouveau bouger et la partie continue.
Derniers conseils avant de vous lancer :
- Veillez à ce que l’espace de jeu ne soit pas trop grand et sans obstacles pour que le joueur aux yeux bandés puisse bien trouver tous les participants sans tomber !
- Évitez de faire jouer les enfants après qu’ils aient mangé car ils auront les mains sales.
- Avec des jeunes enfants de 4 à 5 ans, il est préférable qu’ils ne bougent pas pendant le chasseur cherche à les attraper.
Matériel nécessaire :
Une écharpe ou morceau de tissu type bandana
Les chaises musicales
Un jeu en plein air, là encore très connu, que les enfants aiment beaucoup car il leur permet de danser et de s’amuser !
Fonctionnement de l’activité
Placez les chaises en forme de cercle. Vous devez avoir un nombre de chaises équivalent au nombre d’enfants moins 1 unité.
Au départ, tous les enfants tournent autour des chaises et dansent au rythme de la musique.
Dès que le maître de cérémonie arrête la musique, les enfants doivent s’asseoir sur la chaise la plus proche d’eau et le plus vite possible. L’enfant qui ne sera pas assez rapide pour trouver une chaise sera éliminé.
A chaque tour, vous retirez une chaise du cercle et adaptez son diamètre au nombre de chaises restantes.
Le gagnant est le joueur qui aura réussi à s’asseoir sur la dernière chaise lors du face-à-face final !
Avantages du jeu :
- Développe la coordination corporelle
- Travaille la capacité d’écoute
Matériel nécessaire :
- Soit vous chantez, soit vous avez le nécessaire pour jouer de la musique.
- Des chaises en nombre suffisant
Le jeu du cache-cache
Avec des règles ultra-simples, le cache-cache constitue l’un des jeux en plein air préférés des enfants. Il faut que les participants soient capables de compter idéalement jusque 10 ou 20. Nous y jouons également en intérieur mais cela suppose d’avoir un appartement ou une maison assez grande.
Fonctionnement du jeu
Délimitez l’espace de jeu, surtout en plein air, pour éviter que les enfants ne partent aux quatre coins du parc !
Désignez le « chercheur » qui devra trouver les autres joueurs.
Pendant que le « chercheur » commence à compter, les autres joueurs en profiter pour aller se cacher.
Lorsque le « chercheur » a fini de compter, il part à la recherche des autres joueurs. Quand il en trouve un, il doit alors crier « trouvé ».
Les joueurs peuvent alors chercher ensemble les derniers joueurs cachés. Lorsque tous les joueurs ont été trouvés on peut recommencer une partie. Le nouveau « chercheur » peut être le premier joueur découvert ou au contraire, le dernier.
Avantages
- Faire travailler les capacités de comptage
- Travailler la motricité globale
Le jeu de la marelle
Jeu par excellence des cours d’école et des jardins publics, le jeu de la marelle fait aussi le bonheur des enfants de 4 ans et plus. A partir du moment où vos fripouilles ont un minimum d’équilibre, ils se dirigeront assez naturellement vers cette aire de jeu.
Fonctionnement
Le but du jeu est de lancer une pierre dans une case numérotée, puis de sauter à cloche-pied dans les différentes cases du parcours sans toucher les lignes ou les limites. Le joueur doit récupérer la pierre en sautant dans la case où elle se trouve, puis revenir en arrière en suivant le parcours à rebours.
Le jeu peut être pratiqué seul ou à plusieurs.
Si vous n’avez pas une marelle, rien n’est plus simple que de la dessiner à la craie au sol.
Avantages du jeu de la marelle
- Travailler la motricité
- Améliorer l’équilibre
- Dénombrer pour les plus petits
Matériel nécessaire pour jouer à la marelle
- 1 craie (pour dessiner si besoin)
- 1 caillou
Le jeu du facteur n’est pas passé
Pour se bien se défouler, voilà l’activité idéale pour les jeunes enfants dès 3 ans. Utilisez ce que vous avez sous la main pour représenter le colis (mouchoirs, bonnet, gants…)
Fonctionnement
Installez les enfants en cercle et demandez leur de s’asseoir par terre.
Désignez ensuite un enfant qui tiendra le rôle du facteur. Celui-ci se lève et sort du cercle.
Tous les joueurs restés assis par terre ferment les yeux et commencent à chanter :
« Le facteur n’est pas passé, il ne passera jamais… Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche !!! »
Pendant la chanson, le facteur tourne autour des autres joueurs avec le mouchoir ou le bonnet à la main. A la fin de la chanson il doit avoir déposé l’objet derrière le dos d’un des enfants assis.
Tous les joueurs regardent alors derrière eux. L’enfant qui a reçu l’objet se lève et doit attraper le facteur, en courant autour du cercle.
Le facteur lui doit en profiter pour prendre la place du joueur qui le poursuit sans se faire toucher.
Si le facteur réussit à s’asseoir sans être touché, il a gagné. L’autre joueur devient donc facteur et une nouvelle partie peut commencer.
Si le facteur est rattrapé et touché, l’autre joueur reprend sa place de départ et le facteur garde son rôle.
Il est possible que le facteur ne dépose aucun colis à la fin de la chanson. Dans ce cas, les enfants recommencent à chanter.
Avantages :
- Travaille la motricité globale.
Jouer au loup
Jeu du loup très populaire qui se pratique généralement en plein air, il est apprécié des enfants de tous âges.
Fonctionnement
Le but du jeu est pour les joueurs de courir et d’éviter d’être attrapés par le loup, qui est désigné au hasard parmi les joueurs. Le loup doit attraper les autres participants en les touchant. Toutefois les autres joueurs peuvent se sauver en courant ou en se réfugiant dans un espace défini comme « sécurisé » donc hors d’atteinte. Si un joueur est touché, il devient à son tour un loup et doit aider à attraper les autres joueurs.
Avantages du jeu
- Développer la capacité à courir
Matériel
- Aucun
Jeu de Quilles
Jeu traditionnel, les quilles se pratiquent depuis des siècles un peu partout sur la planète. Car rien n’est plus simple que d’organiser un jeu de bowling en extérieur !
Fonctionnement
Il consiste à lancer une boule ou une petite balle en direction d’un ensemble de quilles. Celles sont généralement placées en triangle. L’objectif est de renverser le plus grand nombre de quilles possible en un seul lancer.
Définissez un nombre de lancers autorisé (en général trois). Chaque participant joue le nombre de fois défini. Comptez le nombre de quilles tombées à l’issue de tous les lancers. Si personne n’a tout fait tombé, alors le gagnant sera celui qui en a fait tomber le plus.
Si vous pouvez pratiquer sur un terrain en herbe cette activité en plein air, il est recommandé que le sol soit lisse, comme du bitume ou des graviers.
Assurez-vous de tracer une limite à partir de laquelle le lancer est autorisé. Mon petit doigt me dit que vos fripouilles pourraient se rapprocher pour faire un strike !
Avantages du jeu de quilles
- Développer la précision
- Améliorer la coordination
Matériel
- 1 jeu de quilles
- De manière alternative, vous pouvez confectionner vous même vos quilles avec des bouteilles en plastique par exemple. Vous aurez alors aussi besoin d’une petite balle.
Le cowboy
C’est une activité très simple et c’est particulièrement amusant et rafraîchissant par une chaude journée. Vos fripouilles vont s’entraîner au tir comme un véritable cow-boy ! Il vous faudra un tout petit peu de matériel pour organiser ce jeu là.
Fonctionnement
Installez les cibles sur un support : une petite table ou un carton recouvert d’une nappe en plastique. Placez les balles de ping pong sur les gobelets retournés.
Remettez à vos enfants leurs pistolets à eau et leurs seaux d’eau pour qu’ils puissent recharger leur pistolet quand nécessaire.
L’objectif est de viser la balle de ping-pong et de la faire tomber un maximum de fois.
Pensez à adapter le jeu au niveau de vos fripouilles, surtout s’ils ont des âges différents. Autorisez les plus jeunes enfants à se tenir plus près des cibles. Dans tous les cas, indiquez bien au sol la ou les lignes de tir avec du ruban adhésif ou de la craie. Il faut que chaque groupe d’enfants joue avec le même niveau de difficulté
Si vous voulez organiser une compétition entre les enfants, il suffit de fixer un chronomètre et de compter le nombre de fois où ils font tomber les balles de ping-pong. Celui qui en fait tomber le plus dans le temps imparti, remporte la partie !
Avantages de cette activité
- Développe la motricité fine
- Pratique la coordination
Matériel nécessaire :
- Plusieurs pistolets à eau,
- Des seaux remplis d’eau pour les recharger,
- Des gobelets retournés avec des balles de ping-pong pour faire les cibles,
- Une table ou un carton recouvert d’une nappe en plastique.
La peinture au pistolet à eau
Il s’agit là d’un jeu plus créatif puisque vous proposez à vos enfants de révéler leurs talents d’artiste en herbe en plein air ! Attention ça risque de faire des tâches mais bon ça part au lavage 😉
Fonctionnement
Tendez une ficelle entre 2 arbres pas trop éloignés.
Accrochez sur cette ficelle les feuilles blanches grâce aux pinces à linge.
Marquez au sol la limite à partir de laquelle les enfants peuvent utiliser les pistolets pour peindre.
Invitez les enfants à se lancer dans leur composition !
Matériel nécessaire :
- Prévoir plusieurs pistolets à eau remplis avec les principales couleurs de peinture (rouge, jaune, bleu, vert)
- Des feuilles blanches
- De la ficelle
- Des pinces à linge
Le Land Art
Mouvement artistique né dans les années 1960 aux États-Unis, le Land Art consiste à créer des installations éphémères ou durables à partir de matériaux naturels tels que des pierres, du bois, des feuilles ou de la terre. La démarche vise à mettre en valeur la beauté de la nature et de susciter une réflexion sur la relation entre l’homme et la nature.
À l’heure où les questions environnementales préoccupent de plus en plus de monde, il n’est pas trop tôt pour sensibiliser nos enfants. D’autant qu’ils sont particulièrement sensibles et ouverts à ce type d’activités en plein air où ils laissent libre court à leurs envies.
En s’inspirant de ce mouvement, proposez à vos enfants de partir en balade et de ramasser ce qui leur plaît au fil de vos déambulations :
- Pommes de pin
- Petites branches et brindilles,
- Touffes d’herbe,
- Cailloux,
- De la mousse…
Il suffit de vous munir d’un petit sac ou panier où stocker les trésors trouvés en chemin.
Au moment de faire une pause pour goûter, invitez-les à créer une forme à partir des éléments ramassés. Vous pouvez guider vos petites fripouilles s’ils n’ont aucune idée et définir un thème (réaliser une étoile, une tête, une fleur…). Mais vous pouvez aussi leur laisser du temps pour se lancer !
Ici en Guadeloupe, nous avons la chance de pouvoir aller à la plage donc nous pratiquons le Land Art sur du sable mouillé avec des coquillages, du bois flotté ou encore des algues. Nous avons aussi des rivières qui regorgent de petits cailloux. Alors nous réalisons des cairns comme d’autres le font en montagne. Bref, vous pouvez improviser des créations variées au gré des lieux et des saisons.
A la fin de la séance, pensez à immortaliser leur création en prenant une photo.
Avantages du Land Art
- Sensibiliser à la beauté de la nature
- Faire preuve d’inventivité
Matériel nécessaire :
- Un panier pour collecter des feuilles et des pierres
Réaliser un herbier
Voilà une proposition à mi-chemin entre les activités de plein air et une activité d’intérieur : confectionner un herbier.
Collections de plantes séchées et pressées, les herbiers ont d’abord été créés dans un but scientifique par les botanistes. Mais il s’agit aussi d’une activité esthétique idéale pour les enfants.
Fonctionnement
La conception d’un herbier implique au départ la cueillette et la sélection de spécimens de plantes. C’est en ce sens qu’elle rentre dans les activités à faire en plein air. L’automne reste bien sûr la saison idéale pour la collecte de la matière première de vos herbiers.
Dans un deuxième temps, vous allez nettoyer, sécher et presser les feuilles pour être conservés dans un livre ou un classeur.
Dans un troisième temps, vous collerez les plantes dans un cahier ou sur des feuilles.
Avantages de réaliser un herbier
- Développer la motricité fine / la capacité à écrire
- Sensibiliser à la beauté de la nature
Matériel nécessaire à la confection d’un herbier
- Un cahier
- Un stylo
- Des feuilles glanées dans la nature
- De la colle
En guise de conclusion
Si vous cherchez encore d’autres idées pour occuper vos enfants, je vous recommande de consulter nos idées de sortie en famille ou encore nos jeux de plein air à jouer seul. Vous y trouverez plein d’idées alternatives.
