Quels vêtements pour allaiter ?

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PAR Alexandra Fray

Lorsque l’on fait le choix d’allaiter, il faut bien garder en tête que c’est bébé qui rythmera la fréquence de ses tétées en fonction de ses besoins. Parce qu’on ne choisit pas l’endroit où allaiter et pour être parée en toutes circonstances, il est important de se doter d’accessoires pour allaiter. Concrètement, vous allez devoir vous habiller avec des vêtements adaptés. D’une praticité qui n’est plus à démontrer, les vêtements d’allaitement offrent un réel confort pour la maman et le bébé. T-shirts, pulls, robes… Découvrons ce que les marques proposent aux mamans qui donnent le sein.

Comment s’habiller quand on allaite ?

Prendre la décision d’allaiter c’est accepter de nourrir votre tout-petit à la demande. Dans les premières semaines, les premiers mois, bébé réclamera souvent le sein et pour répondre à ses besoins, de jour comme de nuit, il vous faudra penser pratique. Vous devrez porter des vêtements adaptés où il suffit d’un seul geste pour que bébé puisse téter, et ce, sans qu’il soit emmêlé dans vos habits, ce qui pourrait le gêner ou faire qu’il ait trop chaud.

Mais attention, il n’y a pas que le confort de bébé qui compte. Le vôtre est tout aussi important. Si vous n’êtes pas à l’aise dans vos vêtements, la tétée sera plus compliquée et vous ne pourrez pas profiter pleinement de ce moment intime.

Quelle est alors la meilleure façon de s’habiller quand on veut donner le sein à son bébé ? Il vous faut des vêtements fonctionnels, dont la matière est souple, amples mais pas difformes pour ne pas vous sentir serrée et inconfortable. Les vêtements d’allaitement offrent tout cela à la fois. Pas besoin de soulever votre haut grâce à un système de rabat ou de zip au niveau des seins. Un côté pratique fort appréciable qui ne gênera pas bébé. De plus, les modèles se déclinent pour toutes les saisons et où le confort a été bien pensé, qu’il fasse chaud ou froid. Ils vous permettent également de cacher les parties de votre corps que vous ne souhaitez pas montrer. Bien que certaines mamans n’aient aucun problème à montrer leurs seins en public pour allaiter, d’autres ne le conçoivent pas. Les vêtements d’allaitement offrent ainsi cette discrétion voulue.

Les différents vêtements d’allaitement existants

La gamme de vêtements pour allaiter est plutôt variée et les modèles nombreux. Pour le printemps, l’été, l’automne ou l’hiver, pour des événements spéciaux ou pas, pour la journée ou la nuit, vous avez l’embarras du choix.

Les robes

La robe est le vêtement idéal pendant l’allaitement, car elle se porte en toutes occasions : à la maison, en vacances, pour des événements festifs, etc. Eh oui ! L’allaitement ne s’arrête pas pendant Noël ou pendant un baptême. Vous avez parfaitement le droit d’être habillée pour la circonstance même si bébé a besoin de téter. Donc pas de panique pour ça. Vous trouverez certainement votre bonheur dans les magasins spécialisés dans les vêtements d’allaitement.

Et puis, avouons-le, niveau confort c’est le top, car une robe est 100 % compatible avec l’évolution du corps après l’accouchement. Quel bonheur de ne pas être oppressée au niveau du ventre ! Idéal aussi en cas de césarienne : pas de pression sur la cicatrice.

Avec une fente sur le côté ou avec une forme cache-cœur, la robe d’allaitement sera votre meilleure amie pendant toute la période où votre bébé se nourrira encore au sein.

Les t-shirts, les débardeurs

Eux, ce seront vos meilleurs alliés lors de votre allaitement. Ce sont même les vêtements d’allaitement indispensables à avoir dans votre placard. Vous ne pourrez pas vous en passer tellement ils sont pratiques. Grâce à une ouverture sur le côté ou avec un rabat, donner le sein à votre enfant sera on ne peut plus simple. Le t-shirt ou le débardeur d’allaitement se porte en toutes circonstances, de jour comme de nuit, sous un pull, sous un gilet… ou juste comme ça quand le temps le permet. Tout comme votre t-shirt classique finalement !

Pour la nuit

Si vous aviez l’habitude de porter un pyjama ou une nuisette avant votre grossesse, inutile de changer vos habitudes. En effet, plusieurs marques de vêtements spécialisés ont décliné leur gamme avec des pyjamas et des nuisettes d’allaitement. L’accès aux seins est facilité grâce à différents systèmes tels que des boutons, des rabats ou des clips.

Pyjama pour allaiter

Vous portiez un simple t-shirt ? Pas de problème ! Choisissez un t-shirt d’allaitement large.

Les chemisiers, les blouses, les tuniques

Même si la robe d’allaitement est très pratique, il existe des pantalons confortables auxquels vous pouvez associer divers hauts d’allaitement. Il existe pour cela des modèles très variés de chemisiers, de blouses et de tuniques. Bien sûr, tous avec des ouvertures sur le côté ou le devant pour permettre à votre bébé de téter.

Les pulls

Poursuivons notre listing en mentionnant les pulls d’allaitement. Là aussi, ces derniers ont été conçus pour qu’allaiter ne soit pas un problème lorsque l’on en porte un. Ils sont dotés de boutons ou d’une fermeture zip sur le côté pour nourrir votre tout-petit en toute discrétion.

Les ponchos, les capes

Pour les mamans qui allaitent quel que soit l’endroit, mais toujours en toute discrétion, pas de craintes – ni de questionnements d’ailleurs – à avoir quant à la question de donner ou non le sein à son bébé en extérieur. Les marques ont pensé à tout. Vive les ponchos ou autres capes ! Deux types de vêtements d’allaitement qui vous permettent de satisfaire les besoins de votre enfant n’importe où. En plus, les ponchos et les capes d’allaitement apportent du style à votre tenue. Vous n’avez plus qu’à soulever ou à déboutonner et le tour est joué !

Les types d’ouverture possible

Les marques ne manquent pas d’ingéniosité pour créer un combo parfait entre discrétion et vêtements d’allaitement. Ventre et seins sont bien cachés ! Grâce à une ouverture sur le côté ou au niveau des aisselles ou à un zip – le système se confond avec le vêtement, ni vu ni connu –, nourrir votre bébé se fait en deux temps trois mouvements sans devoir vous dévêtir.

Plusieurs modèles de débardeurs et de t-shirts d’allaitement possèdent des rabats qui s’intègrent très bien dans le vêtement. Les modèles cache-cœur sont également très répandus et sont vraiment très pratiques, et jolis de surcroît. Quel que soit le type d’ouverture, vous allaiterez avec style et élégance 😊.

Des marques de vêtements d’allaitement pour tous les budgets et toutes les tailles !

Du classique au chic, de l’uni à l’imprimé, les marques de vêtements dédiés à l’allaitement proposent un large choix, et ce, à tous les prix et pour toutes les tailles (jusqu’au 52 ou XXL pour certaines marques). Découvrons celles qui font craquer les mamans ! (Liste non exhaustive)

Du pas cher…

Les mamans allaitantes qui ont un budget moindre vont pouvoir trouver leur bonheur grâce à plusieurs marques telles que H&M, C&A, Kiabi ou encore Vertbaudet. T-shirts, débardeurs, pulls, gilets, robes… les formes, les imprimés et les couleurs vous feront hésiter tant il y a du choix. De quoi vous habiller tout au long de l’année grâce aux collections qui évoluent au fil des saisons ! Rendez-vous en magasin ou directement sur leur site internet.

Exemples de prix : débardeur à partir de 7 € ; robe à partir de 13 € ; pull à partir de 15 €.

… aux tarifs moyens…

Pour des vêtements d’allaitement à des tarifs situés entre le pas cher et le haut de la gamme, misez sur les hauts, les robes, les pulls et les pyjamas de chez Envie de Fraise.

Robe d'allaitement de la marque Envie de Fraise
©Envie de Fraise

Créée en 2006, cette marque française a vu le jour à la suite d’un constat de sa fondatrice Anne-Laure, alors enceinte de son premier enfant : la difficulté de bien s’habiller quand on attend un bébé. Ni une ni deux, elle se lance alors dans la confection de vêtements de grossesse, d’allaitement et à porter même après. Marque engagée, écoresponsable et solidaire, Envie de Fraise produit 95 % de ses modèles en zone euro-méditerranéenne et 43 % sont en 100 % coton issu de l’agriculture biologique. Elle soutient également plusieurs associations comme les Petits Princes ou Emmaüs. On aime !

N’attendez plus et surfez sur son site web pour créer votre garde-robe d’allaitement avec des modèles élégants et sans se ruiner. Vous pourrez même trouver des robes chics pour des occasions spécifiques.

Exemples de prix : t-shirt à partir de 15 € ; robe à partir de 28 € ; pull à partir de 30 €.

… aux vêtements d’allaitement chics

L’allaitement n’est pas incompatible avec l’envie d’être habillée de façon plutôt chic. Pour les mamans qui donnent le sein et qui souhaitent conserver leur style d’avant grossesse ou tout simplement pour se faire plaisir avec quelques vêtements d’allaitement chics et élégants, You&Milk et Cache Cœur satisferont certainement leurs envies. Rendez-vous en ligne pour découvrir leurs collections.

L’idée d’un top d’allaitement mêlant style et praticité a germé dans la tête d’Aurélie, fondatrice de You&Milk, dès 2018, un mois après la naissance de sa première fille, car aucune garde-robe pour femme allaitante ne lui convenait. C’est en 2019 que la marque est créée et, depuis, c’est toute une collection de vêtements d’allaitement qui a vu le jour : sweats, t-shirts, pulls, robes, chemises…

T-shirt d'allaitement de la marque spécialisée You&Milk
©You&Milk

Confectionnés à partir de matières recyclées et de coton biologique à 100 %, You&Milk se veut aussi solidaire en reversant un euro de chaque vente au centre d’accueil des mamans d’Anani en Côte d’Ivoire. Raison de plus pour craquer !

Du côté de chez Cache Cœur, la variété des vêtements d’allaitement ne manque pas non plus. Robes, chemisiers, blouses, combinaisons, t-shirts, marinières… Que de choix pour cette marque made in Bretagne présente sur le marché depuis 2008 ! Des modèles conçus dans une matière durable sans omettre confort et praticité.

Système d'ouverture de la robe d'allaitement de Cache Coeur

Au fil des années, Cache Cœur étoffe sa gamme tout en faisant le choix d’une production raisonnée. Aujourd’hui, elle est certifiée OEKO-TEX Standard 100 qui garantit une production sans pesticides. On valide !

Exemples de prix : t-shirt à partir de 45 € ; robe à partir de 65 € ; pull à partir de 80 €.

Où acheter sa garde-robe d’allaitement ?

Pour être prête à l’arrivée de bébé et ne pas avoir à courir à droite et à gauche pour vous habiller avec des vêtements adaptés à l’allaitement, pensez à faire votre shopping pendant votre congé maternité. Vous n’êtes pas obligée de tout acheter d’un coup, mais au moins de prévoir l’essentiel le temps de trouver votre rythme avec bébé.

Pour ce faire, vous avez le choix : en ligne ou en magasin. Mais attention, toutes les marques ne se déclinent pas dans ces deux canaux de vente. Par exemple, Amaë ne propose que de la vente en ligne tandis que Vertbaudet possède un site d’achat et des magasins. Mais n’ayez crainte quant aux achats sur internet : si le ou les modèles ne vous vont pas ou s’ils ne vous conviennent pas, vous avez la possibilité de les échanger ou de vous faire rembourser. Pas la peine de faire les magasins, ce qui peut se révéler fatigant pour une femme enceinte ou pendant le post-partum.

De son côté, le magasin physique a un avantage : vous pouvez voir le modèle, le toucher, l’essayer sans devoir l’acheter. Si votre taille n’est plus disponible, vous pouvez la trouver sur le site web et la commander. 

Fabriquer ses vêtements d’allaitement

Vous êtes une maman allaitante et avez une certaine habileté à la couture ? Pourquoi ne pas fabriquer vous-même vos vêtements d’allaitement ? T-shirts, pull, écharpe d’allaitement… Agitez vos doigts de fée pour un style personnalisé et à moindre coût ! Si vous n’avez pas d’idées ou si vous êtes une couturière débutante, pas de panique, internet regorge de sources et de modèles pour les couturières de tout niveau.

YouTube n’est pas avare en tutos et les vidéos d’explications très détaillées ne manquent pas sur ce réseau. Parmi les chaînes qui ont retenu notre attention, il y a Mes petites coutures, ElsaCouture, LacoutureByPopO ou encore KlafoutisCouture. Elles ne sont pas exclusivement dédiées aux vêtements d’allaitement, mais le thème principal est la couture. Peut-être même pourrez-vous dénicher quelques modèles pour votre bébé…

Pour les patrons de vêtements d’allaitement, là aussi vous trouverez votre bonheur sur le web. Plusieurs sites partagent leurs modèles et leurs astuces pour créer de jolis hauts. PêcheMelma et Glamformum reviennent souvent dans les échanges entre mamans, allez y jeter un œil. Le réseau Pinterest, axé sur le partage de photos, offre également un large choix de modèles de couture.

Il existe par ailleurs des livres pour fabriquer vous-même votre garde-robe d’allaitement. Vêtements de grossesse et d’allaitement, 10 modèles pour avant et après la naissance d’Agathe Hunckler est une référence dans cette thématique. Il est édité par Mango éditions et disponible dans les librairies.

Allaiter sans vêtement spécialisé : est-ce possible ?

Ne pas investir dans des vêtements d’allaitement est loin d’être incompatible avec le fait de donner le sein à votre tout-petit. Et heureusement d’ailleurs ! Allaiter doit rester un plaisir et autant être à l’aise dans ses baskets pour le faire. On oublie donc cache-cœur, t-shirt avec fermeture sur le côté ou débardeur avec boutons et on laisse place aux vêtements classiques qui feront très bien l’affaire sans dévoiler une partie de votre corps (on pense au ventre notamment qui peut être source de complexes, surtout après l’accouchement).

Maman qui allaite en chemisier

Les hauts boutonnés sont certainement le meilleur exemple de vêtements adaptés pour les mamans allaitantes. En quelques secondes, vous déboutonnez votre haut et votre bébé peut téter tout aussi confortablement que si vous étiez vêtue d’un haut d’allaitement spécialisé. En outre, privilégiez une forme ample, vous serez bien plus à l’aise pendant la tétée. Misez également sur des débardeurs, eux aussi amples ou extensibles, qui permettent un accès facile aux seins. Pas de problèmes majeurs non plus si vous souhaitez porter une robe : prenez-en avec des boutons !

Pour celles qui ne désirent pas montrer leurs seins en public et qui n’ont pas de vêtements d’allaitement spécifiques, pensez au foulard ou au paréo. C’est léger et couvre parfaitement votre poitrine.

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Alexandra Fray
Bonjour, je m'appelle Alexandra et j'ai une double casquette : celle de rédactrice web et de correctrice indépendante. J'ai 2 enfants : un 15 ans et une 6 ans (presque 7 !). J'apprécie tout particulièrement les voyages et la lecture, et depuis 3 ans je prends plaisir à cultiver mon petit potager. J'attache aussi une attention particulière à l'écoresponsabilité :-)

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